芒果腌制做法大全

佐料

芒果150g

调味品

盐

适量的

精制糖

适量的

辣椒粉

适量的

水

适量的

腌制芒果的做法

材料图:

1.芒果去皮，切成薄片，加入适量盐腌制一小时，使其变苦。

2.将腌制好的芒果用凉开水冲洗两遍，倒掉苦水和酸水。

3.芒果片充分沥干水分。

4.将沥干水分的芒果片倒入无水碗中，加入白糖和胡椒面拌匀。让它品尝和服务。在冰箱里冷冻一会儿，味道会更脆。

烹饪诀窍

1，芒果被誉为“热带水果之王”，是一种温性水果，大多数人都可以吃。它含有丰富的糖、蛋白质(蛋白质食品)、粗纤维等营养成分，而且含有特别高的维生素A成分，多吃可以改善视力。

2.湿热体质的人不适合吃芒果。胃热过盛或有湿疹等皮肤病的人最好不要吃芒果，因为可能会加重病情。

3.每天吃芒果最好不要超过200克。