拉丁，街舞，钢管舞，哪种减肥方式最好？

钢管减肥，钢管舞需要全身运动，大量出汗才能减肥，但大量运动后不要坐着或蹲着，即使累也要站着。如果你蹲着或坐着，钢管舞会让你的大腿和臀部变大。它是一种全身性的身体锻炼，减肥效果明显，通过锻炼可以让你的身材变得性感。其他舞蹈练习可以柔化身体，塑造优雅的流线，减肥，但不会像钢管舞那么明显。