我喜欢这个女孩。我一定是这种人。
01.提高技能很神奇。
技能提升类别:
学子传媒,小红书:@京京京京京京京
学习编辑小红书:@蚂蚁拍摄编辑
学习PS-小红书:@PS一七有趣的设计
学摄影一点点:@摄影师麻雀大人
学习一门技能,发展自己的能力,在就业中获得更多的信心。
爱好:
学友Creary的小破站:@京京京京京京京京京京京京京京尤克里里。
学画红宝书:@亵亵亵亵亵亵亵亵亵亵亵亵亵。
学跳舞小红书:@N屋
学吉他-小红书:@小翠吉他教学
气质变美(小红书):
学编一个@程安
学穿搭一个@就是圆圆。
减脂@帕梅拉帕梅拉赖夫
塑造和改善体态-@丫丫丫丫丫丫丫丫丫丫丫丫丫丫丫𰶯𰶯𰶯200011
办公室(小红书):
学习PPT一@侧门左PPT
学习excel-@ excel office技巧
学单词-@Word小叮当
2.表达自己的言论很神奇
会说话的姑娘一开口就赢了!
增强表现力辩论赛(哔哩哔哩):双重目标的生活是虚伪的吗?金钱是万恶之源吗?年轻人应该呆在裸辞吗?需要了解吗?需要证明吗?
综艺提升表现力:腾讯的精彩优惠,西瓜的很高兴见到你,腾讯的冒险生活,腾讯的主持人大赛,腾讯的Hello Life。
增强表现力的脱口秀:最近三天的腾讯看得见,腾讯女人30+,腾讯和陌生人说话,腾讯分寸,爱奇艺立场。
提高表达能力的书:好好说话,学会沟通,用事实说话,沟通的艺术,听就好。
03.理财很神奇。
你不理财,钱不理你。钱是一个人最大的安全感。
从事千夫行业:紫传媒、写作、摄影、视频剪辑、文案投稿。
财经类书籍:《有钱人和你想的不一样》、《财务自由之路》、《有钱的习惯》、《狗千千》。
理财纪录片:资本的故事,省钱吃健康,幸福在500元,为什么贫穷。
存款方式:333存款方式就是每月收入分成三份,一份存起来。一部分理财,两部分消费,先存后花才是有效储蓄。
52周存款方式:第一周存10元,第二周存20元,以此类推。一年52周可以存13780元,有条件可以提高起点。
04,思维模式很嘘。
精英大学公开课:耶鲁公开课:生命的意义,耶鲁公开课:心理学导论,斯坦福公开课:如何说话,加州公开课:亲密关系。
高质量TED演讲:如何找到自己喜欢的工作,只需要两年时间改变自己,技能提升自信,20岁了,月亮再也不会来了。
自我欣赏,开阔眼界和格局。
优质纪录片:《西南联大》、《国家宝藏》、《守护解放西部》、《女性》。
高质量电影:《天空之城》、《辩护人》、《海蒂与叶杰》、《遥不可及》。
05.生活习惯很神奇。
01.饭后坐直,抬头,靠墙站10分钟。
02.养成每天投入的习惯,形式可以是读书,电影,综艺,纪录片。
03.尽量当天完成工作,不要早上下午晚上都拖着。
04.一定要定期反思自己,无论是生活方面,工作方面,还是办事方面。
提升自己。
05.早睡早起,让健康睡眠成为习惯,保持良好的精神状态。
06.按时吃早餐,不伤害身体。
07.如果你戒不了糖,那就减少糖的摄入量。
08.睡前泡脚可以帮助睡眠,让皮肤变好。
09.定期清洗三件套床。
10.学会享受生活,放松自己,保持放松感。
06.图像管理非常好
01.爱笑的女生运气都不会太差。
与人相处时多微笑
02.走路抬头挺胸,保持姿势。
03.适当管理表情,让人看起来更有气质。
04.学会搭配简单的衣服,穿着得体。
05.上班化淡妆,保持精力。
06.学简单的化妆师,修改缺点,放大优点。
07.出门坚持防晒,保护皮肤。
08.每周锻炼3-4次,保持健康。
09.洗发水经常用护发素、发膜、精油来保养头发。
10.经常涂抹身体乳和护手霜,保持身体湿润。