新鲜芦荟有什么作用？

洗完头发后，将芦荟汁直接涂在头发上，同时揉搓按摩，让头发吸收芦荟中的营养。

二、芦荟有祛痘的功效:

芦荟有很好的消炎作用。洁面后在痘痘上涂抹芦荟胶，对消除痘痘和痘印很有帮助。

3.芦荟也可以用来做菜。芦荟是治疗实热便秘的有效药物。芦荟中所含的蒽醌衍生物在肠道中释放芦荟大黄素，能有效刺激大肠蠕动，从而有效改善胃肠功能差、便秘等症状，并能排毒去火、补虚养颜。以下是芦荟煲汤的方法:

1.将新鲜芦荟洗净，去皮，用清水冲洗掉芦荟肉上的粘液。

2.将芦荟肉切成块，放入容器中，用一些水浸泡两三个小时。

4.用清水冲洗浸泡过的芦荟肉。此时芦荟肉表面没有黏腻感。洗净后放入汤中煮约7~10分钟。加盐调味就完成了。

6、这样一碗白色透明的芦荟汤就完成了。

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食用芦荟的注意事项:

芦荟并不是吃得越多对身体越好。有一个适中的问题。芦荟性寒。吃多了会上吐下泻。一般的标准限制是每人每天不超过15g。孕妇、老人、儿童食用芦荟更要谨慎。目前国内还没有严格的食用芦荟人体实验研究报告。建议芦荟不宜长期服用，也绝不可过量服用。同时，应禁止幼儿和孕妇服用芦荟，以免造成不良后果。

人民网:芦荟能有效治疗便秘。

人民网:芦荟能嫩白肌肤，盘点芦荟的五大美容功效。