我觉得打番茄时钟软件没啥用

上班打卡是为了完成工作，日常打卡是为了培养习惯，获得成就感。番茄曾经有一个看起来像番茄钟的名字，但是它没有这个功能。它只是一个打孔工具。

可以每天加一些自己想完成的事情，完成了再打卡。番茄习惯的过程是这样的:暗示、习惯行为、奖励暗示都是为了让自己知道每天都要打卡。成为习惯后，设定一个目标，如果实现了就奖励你。