茉莉花绿茶的功效与作用

1.营养互补:茉莉花和绿茶都含有多种营养成分，用泡水喝没有什么禁忌。

2.性味互补，提升口感:茉莉花性温，味甘，与绿茶同微寒苦，口感也会提升。

3.作用很多:茉莉花有理气解郁、调理脾脏的作用，绿茶有清热解毒、提神醒脑的作用。一起喝对身体有好处。

茉莉花绿茶是由绿茶和茉莉花制成的饮料。它具有以下功能和作用:

1.提高免疫力:茉莉花绿茶中的茉莉花能抑制细菌和病毒的生长，从而提高人体免疫力。

2.改善口气:茉莉在口腔有消炎作用，可以去除口腔异味和口臭。

3.保护心脏:绿茶富含抗氧化剂，可以降低胆固醇和血压，降低患心血管疾病的风险。

4.减肥减肥:茉莉绿茶中的绿茶儿茶素能促进脂肪分解，有助于减少体脂。

5.抗衰老:茉莉绿茶中的茉莉和绿茶含有丰富的抗氧化剂，可以延缓细胞衰老，保持皮肤年轻健康。

需要注意的是，茉莉绿茶中含有咖啡因，过量饮用可能会导致失眠、心悸等不适症状。所以建议适量饮用，一般一天不超过3杯。而且茉莉存在于茉莉绿茶中，尤其是一些所谓的茶包，是混合了绿茶、茉莉等药材，需要用热水冲泡的。这些产品可能混有草药和香料，喝多了对身体不好。用茶壶和茶杯泡茶是另一回事。对于喜欢喝茶的人来说，茶渣和药材可以通过茶壶和茶杯更精准的控制在杯子里，喝起来更健康。