我想减肥，但是受不了别人的看法怎么办？

只是秘方，不是食物~ ~

你可能会吃很多减肥药，这些药有副作用。未婚女性如果吃的太多，会影响以后的生育能力。可能他们试过很多方法减肥，头晕导致器官衰竭。但是你真的考虑过自己的饮食习惯吗？这是一个真正的绿色减肥方案，会让你重新认识自己的肥胖，重新定位自己的健康，重新树立自信！！

真正的减肥方法，30天减肥，美容！！一定管用！很多买家都确认过几天就能见效，一致认为很有效！！！这个秘方不需要节食，不需要挨饿，不需要拉肚子。瘦25斤是非常容易的！！！* * * * * * *(我和医生核实过，秘方很温和，不刺激)

发现这个页面的朋友真的很幸运。只要按照偏方一个月一个疗程，一个月后就有效果，一个月至少减5-10斤！！偏方材料非常好找，而且非常便宜！

特别注意:尽快服用，不要减太多，不然要我这样做你又胖了。真麻烦！

绝对没有副作用，唯一的缺点就是想减也减不回来胖！！！

这是一种绿色减肥饮料，没有任何副作用。你可以问问中医。里面有一味中药，但不苦。其他食物如金银花、菊花等常见。

可以秀身材，不用遮遮掩掩~ ~ ~全部秀出来就好！！！！！

这个秘方的成分很容易找到，喝起来也不难。没有副作用。不是七天瘦身汤，也不需要节食。主要是饮食调整的食谱。它卖得很好。请随意拍摄！

呵呵，看起来像骗子吗？但是，如果你看了那些买家的留言，你就会消除一半的疑虑。嘿，什么方法！青春就是这么冲动。

好吧，我不到20分钟前才得到这个秘方，但我还是想把它贴在我的博客上。有兴趣的朋友可以和我一起试试这个减肥秘方，看看能不能减肥。

减肥秘方材料:

五颗红枣和少量玫瑰花(10g)就够了。山楂5个，干荷叶20克，决明子5克，柠檬两三片，& gt酸奶400ML(晚上单独喝，不喝茶)

制造工艺

1.准备1斤左右的冷水。把红枣、粉玫瑰、山楂、荷叶、决明子放进去，放在火上煮十五分钟左右(请用小火)。

2.然后放入柠檬片，关火一分钟。

玫瑰:具有疏肝解郁、保护肝脏、促进新陈代谢的作用，具有强大的去脂功效(但去除的油脂只是胃肠道内的油脂，并不是皮肤下已经存在的皮下脂肪)。

大枣:可提供纤维。如果长期饮用，可以维持新陈代谢的正常功能，甚至皮肤看起来也很细腻，体内也不容易堆积脂肪，可以达到减肥的效果。

Rose:虽然可以去脂，但是不要一次做的太多太稠，不然会出现腹痛和水样腹泻。刚开始可以一天喝一两杯，等胃适应了就当茶喝。

因为这个秘方不是药，所以剂量不用太精确，大概就够了。差不多瘦的时候可以拉长间隔，一周喝一两次。

早餐想吃什么就吃什么，晚上不要太饱，适当吃点就行，或者喝400ML酸奶(特别浓的，像光明或者达能的)。

小贴士:超市里有枣。

玫瑰花要泡玫瑰花茶，一般茶店都有卖。没有茶馆，肯定有。

山楂药店有售。

决明子药店有。

柠檬干也可以。

酸奶最好选择脱脂牛奶。

荷叶中药房有售。

以上是一天的用量。如果要多煮几天，材料要加倍，放冰箱里喝，但是可以喝冷饮。材料只能用一次，只能喝水，不能吃渣滓！坚持就会成功。

以下是平日可供参考的瘦身食谱:

萝卜汤:红白萝卜250g(洗净切块)，生姜10g，水煮，加盐调味，配汤食用。

冬瓜皮蚕豆汤:冬瓜皮50克，蚕豆60克，三碗清水煎至一碗，去渣饮用。

红豆鲤鱼汤:红豆150g，鲤鱼一条(去内脏)，汤加适量水，加盐调味。

三皮饮:鲜西瓜皮20克，鲜冬瓜皮20克，鲜黄瓜皮20克，煎服少许盐。

雪花汤:海蜇头30克，温水浸泡，洗净切碎；鲜荸荠15g，洗净去皮，* * *放入锅中，加入适量清水，用小火箭煮1小时，一次或分多次喝汤。

泥鳅豆腐汤:鲜豆腐100克，活泥鳅250克，玉米须(布)30克。泥鳅在锅里养1-2天后，取出，放入砂锅里，加入玉米须和豆腐，加水适量，然后每天服用一次。

别理他们，减肥的时候看看他们怎么说！