卡和卡是什么意思？

卡是卡路里的缩写。千卡=1000卡(卡路里)

Card是Calorie的缩写，音译自英文Calorie(缩写为cal)。定义为在1大气压下，将1克水升高到1℃所需的热量。卡路里是一种能量单位，在营养测量和健身手册中仍被广泛使用。国际标准能量单位是焦耳。

扩展数据:

热量除了为人们提供运动、日常工作和生活所需的能量外，还为人体的生命活动、血液循环、呼吸、消化吸收等提供所需的能量。减肥的人可以通过运动燃烧脂肪，可以达到加速热量消耗的效果，达到健康减肥的目的。

热量来自碳水化合物、脂肪和蛋白质。

碳水化合物产生的热能= 4千卡/克

蛋白质产生的热量= 4千卡/克。

脂肪产生的热量= 9千卡/克。

参考资料:

百度百科-卡路里