铁观音经常能有什么作用？

首先，刷新你的思维

喝铁观音是人的重要好处之一。茶叶中含有咖啡因和茶碱，能直接作用于人体的中枢神经系统，使神经处于兴奋状态，保持人的思维清晰。平时经常喝可以让人感觉特别，疲劳可以消失。

二、减肥瘦身

喝铁观音还可以减肥，这也是人们喝铁观音的重要好处之一，因为铁观音中含有的维生素和酶可以加速人体内脂肪和胆固醇的分解和代谢，而这些物质是造成肥胖的重要原因。他们的数量减少后，人可以明显的瘦下来，越来越好。

第三，杀菌消炎

杀菌消炎也是喝铁观音的重要好处之一。它所含的咖啡因、儿茶素、茶多酚等营养成分是天然的抗菌成分，能抑制多种致病菌的活性，消除人体内的炎症症状。平时喝铁观音不仅可以预防肠炎，还可以减少气管炎、咽喉炎、肺炎的发生。

第四，解酒排毒

解毒排毒也是铁观音的一个重要作用，因为铁观音中含有的茶多酚是一种天然的解毒成分，能与酒中的酒精发生反应，加速酒精的分解代谢，减少酒精对人体的危害。人们喝了铁观音还可以快速排毒，可以快速减轻酒后身体的不适。