为什么不能每天打一个小时的篮球?吃饭的时候我总是很有控制力。我每顿饭吃一小碗,有时候晚上不吃饭吃苹果。目前的

根据我现有的知识,我可以从两个方面来解释这种作弊现象:

1,从生物学角度来说,人胖是因为脂肪太多。而且脂肪是人体的后备能量,只有在身体完全没有能量的时候才会消耗(通常不会很多),所以几天不饿你也不会消耗脂肪。所以,如果你想打篮球,虽然会消耗脂肪,起到减肥的作用,但是从科学的角度来说,效果不可能显著,只有坚持才会有效果。

2.从人体机能的角度来说。每个人身体不同部位传递的能量是不一样的,人与人之间也会有差异(虽然很小)。也许你的“后备能量”因为这种积累而充足,但如果平时锻炼,这样的事情是不可能的。