有人知道金吃营养蛋白棒清淡吗？

目前，越来越多的人在吃减肥产品，其中之一是蛋白质棒。蛋白质棒一般由纯化的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白或上述蛋白质的组合制成，其目的是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。蛋白质是人体生长发育维持各种代谢最重要的营养素之一，是人类生命的物质基础，专门提供能量。人体所有的组织活动都是由蛋白质完成的，蛋白质是维持和修复机体和细胞生长所必需的。它不仅影响肌肉等身体组织的生长，还参与激素的产生，免疫功能的维持，其他营养物质和氧气的运输，血红蛋白的产生和血液凝固，所以每天都要摄入足够的蛋白质。