红外线和纳米汗蒸房哪个好？

蒸房释放的远红外线可以疏通经络，改善人体的血液循环系统和微循环系统；释放负氧离子，杀菌，活化细胞，净化血液，平衡人体酸碱度；调节细胞的生物活性，补充和平衡人体的生物能量，有效阻挡电磁波、水脉冲波等有害辐射对人体的入侵；含有铁、锰、镁、锂、锗等多种矿物质元素，能有效调节人体营养平衡；激活细胞，重在治本，辅以综合调节，可以有效预防很多疾病，起到辅助治疗作用。

纳米汗蒸房里的人，在超强远红外线和生物光波的作用下，使人体细胞振动，加速血液循环，这是一种静态运动。通过对人体组织的作用，双向调节人体生理机能，促进血液循环，改善微循环，促进新陈代谢，改善神经系统功能，提高机体免疫力，使人体在出汗的同时排出有害物质，从而达到保健和治疗的目的。蒸40分钟相当于慢跑10公里。一般加热温度在42到44度左右。在蒸房辐射出的强远红外线和丰富的负氧离子的作用下，排出大量的体汗，促进身体从内部代谢。因为汗蒸房的温度只比正常体温略高，不像桑拿那样湿热，所以可以安心享受。气冰室能量可以减轻身体负担，具有明显的排毒、美容护肤、瘦身的功效。这是当今世界上最受欢迎的水疗方式。

纳米蒸最大的功效来自于远红外线和负氧离子的作用，是桑拿、温泉、瑜伽等健身方式无法比拟的。