它叫“神仙叶”，可以保护血管，降血脂！医生建议:4类人不宜服用。

俗话说“四月桑葚赛”，从这句话可以得出结论，桑葚的药用价值很高。但是，有一样东西比桑葚更值钱。据《本草纲目》记载，曾被“神仙”食用，是桑叶。

桑叶味甘、苦、寒。可入肺、肝经，单独用水浸泡会有意想不到的效果。

1.平肝明目有缓解头晕、头痛、视物模糊的作用。

清肺润燥有止咳、祛痰、鼻咽干燥的作用。

1，神仙茶——保护血管

配方:干桑叶5g，干山楂10g，菊花(菊花)5g，枸杞子5g，决明子5g，普洱茶5g。

做法:一起放入水壶中，用开水冲泡。需要注意的是，普洱放在最后，每天冲泡两次。坚持饮用有保护血管的作用。

现代对桑叶的研究表明，桑叶具有抗疲劳、降血糖、降血脂的作用，有助于预防心肌梗塞和脑出血。

山楂消食活血，菊花清肝明目，枸杞补肾明目，决明子通便，普洱茶可以辅助降血脂降血压。

2、清脑补肾长寿茶

配方:桑叶3-5片，菊花10片，山茱萸10-15片，山楂5片。

做法:药材洗净用开水冲泡，5-10分钟后即可饮用，山茱萸捞出食用。

山茱萸能补益肝肾，桑叶能清肝明目，山楂能增进食欲，特别适合中老年人和高血压、高血糖患者食用。

3、减肥、减脂茶

配方:干桑叶5g，陈皮3g，金银花3g，甜叶菊叶1g。

用开水一起冲泡，盖上盖子炖20分钟，然后喝半天左右的水。

现代研究表明，桑叶中含有丰富的黄酮类、多糖类和生物碱类物质，不仅有助于降糖和控糖，还有助于降糖。

金银花清热解毒，陈皮理气健脾，甜叶菊生津止渴，降血压及高血脂、高血糖人群均适用本方。

最后，桑叶还可以调理脱发。桑叶和黑芝麻磨成细粉，用蜂蜜调和成丸，专门用于治疗脱发。

1.风寒感冒的人:因为桑叶药性偏寒，可以入肺经。风寒感冒的人如果喝这种茶，以寒治寒，会加重流涕、咳嗽、畏寒等症状。

2.寒性体质的人、经期妇女、孕妇不宜喝桑叶茶。桑叶味甘、苦、寒，可能加重体寒，导致血瘀，影响健康。

此外，服用桑叶茶时，也要注意不要服用过量，以免损伤脾胃，引起脾胃虚寒等症状。