怎样才能让脸变瘦变小？

你好，如果你羡慕别人有一张可爱的瓜子脸，你至少可以让脸颊两侧的肉球变得结实紧致，虽然你无法抗拒基因对脸上骨骼结构的改变。

以下动作，只要每天早晚洗脸，对着镜子10次一段时间就有效果。

1.

嘴唇尽量往里吸，让脸颊凹陷，然后用力鼓起脸颊，如此反复10次。

2.

用双手拇指拉嘴角的法令纹，沿着颧骨方向，向外向上(力度适中，不要太用力)

3.

尽量张大嘴巴，然后收回来。

4.

上下两排牙齿用力咬合(嘴巴紧闭)，然后松开，来回10次。

5.

最后，用被动运动！按摩。按摩脸颊的时候记得向上走(来不了就揉！)

想要摆脱又肥又松的大饼脸，每天早晚做5-10分钟瘦脸操就行了。相信你的脸也可以看起来更加紧致迷人，摆脱大饼脸指日可待！

按摩:涂抹瘦脸产品后，双手放在下巴两侧，用食指、中指、无名指的力量按摩两侧下颌。然后用食指和中指的力量，从嘴角向两颊打圈按摩，缩小按摩范围，增加按摩面积。平时工作之余，做做瘦脸按摩，也可以帮助消除脸上的脂肪。具体方法是从右耳底部到下颌按压或轻拍脸颊，打开手肘，左右两手交替从下往上滑动脸颊肌肉，然后用同样的方法按摩左脸颊。沿着从下颌到下耳的曲线，双手的拇指和食指抓住下颌的肌肉，用手腕的力量整齐地向左右两侧拉动。

还有就是记住晚上睡觉前不要喝太多水。