喝什么茶减肚子？

1.绿茶:富含抗氧化剂，能促进新陈代谢，帮助消化脂肪，减少腹部脂肪。

2.凉茶:比如玫瑰、菊花、薰衣草等。，有助于安抚肠胃，促进排便，减少便秘引起的腹胀。

3.薄荷茶:有促进消化和防胀气的作用，促进肠胃蠕动，减少胀气。

4.姜茶:有暖胃、促进消化、预防肠胃不适和肠胃炎的作用。

需要注意的是，减肚子不是只靠一些茶饮就能解决的问题，还需要注意饮食习惯，适量运动，调整生活方式。