酵母粉减肥有副作用吗?

纯酶没有副作用。酵素是人体内的营养物质之一,不会对人体产生副作用。

注意:

1,敏感体质的人可能会过敏。

敏感体质的人可能会因口服酵素而出现过敏反应,如腹痛、出汗、便秘等。这时候要注意不要空腹吃酵素,一次量不要太多。应该循序渐进。

2.自制水果酵素含糖量太高。

自制水果酵素一般是按照水果和糖的比例在密闭容器中发酵。一般放糖多是为了考虑口感等因素,所以自制的酵素一般含糖量都比较高,不适合所有人。

3.自制酶过程会产生病菌。

自制水果酵素不靠谱,在制作过程中会造成大量微生物过度生长。有益菌生长的同时,其他病菌也会大量繁殖,这对人体健康是一个隐患。如果需要吃酵素,也要买正规产品。

值得选择:1?看有效成分含量,是否有不良添加剂;2?看平台,资质是否齐全,是否有追溯机制,售后保障。