耳穴可以减肥!瘦肚子,瘦屁股的具体穴位在这里。
吴洪干(益生中医诊所总裁)相信很多爱美的人听到这两个字都会眼睛一亮。你可能不知道,其实耳针也可以减肥,针对不同的肥胖原因选择不同的穴位,对症下药效果会更好。适用于耳屏穴-饥渴点三角窝-神门甲腔-肺甲穴-口胃穴-臀腹螺旋穴。2.如果不是因为饥饿,而是因为贪婪,这类人自然喜欢嘴巴不停地动,所以可以选择“口点”。3.平时人都是习惯性吃饱的。久而久之,他们的肚子就肿了,不容易有饱腹感。这种类型的人可以选择“胃穴”。4.如果对饮料和甜食上瘾,可以选择“肺穴”(肺穴是一种C型),肺穴是分布在耳区的“迷走神经”,可以抑制上瘾的感觉。5.因为心理因素,焦虑、压力、挫败感只能通过吃来缓解。这种人暴饮暴食是很常见的,不仅会使他们发胖,还会损害身体的其他器官。这时,他们可以选择“神门”进行治疗,神门具有镇静心灵和处理情绪问题的作用,并且非常经常地应用于穴位。6.如果想在特定部位减肥,比如臀部、腹部,可以选择耳朵上对应的“臀部区”和“腹部区”,结合上述主要穴位,双管齐下强化,效果会更显著!本文摘自《揉耳朵养生治病》/吴洪干(益生中医诊所院长)/幸福文化。