10婴儿辅食食谱10婴儿辅食做法。

1,地瓜粥

材料:白米30g,红薯半个。

做法:淘米后,加入足量的水,煮成白米粥。红薯洗净后去皮,切成薄片。放入蒸锅蒸熟。取出蒸熟的红薯,用勺子碾成泥状。煮白米粥。将红薯泥放入白米粥中搅拌均匀。

2、栗子枣泥小米粥

材料:小米25克,去皮栗子3个,干枣肉7克,清水250毫升。

做法:将红枣切成小块,加入能盖住枣粒的清水,用搅拌机搅拌均匀,然后放入锅中煮熟。将熟枣肉放入茶叶滤勺中,用刮刀或小勺刮拧,滤出枣皮。将小米放入电饭煲中,加入250ml清水将粥煮至软烂,备用。将栗子煮熟,用勺子或叉子将煮熟的栗子切成小块。将枣泥和小米粥混合,煮沸。压碎核桃。将煮好的枣泥铺在小米粥上,撒上核桃。

3.鸡肉玉米粥

材料:大米30g,玉米糊15g,土豆40g,鸡肉15g。

练习:

土豆去皮,切成丁,大米洗净。将鸡肉切成块备用。将米饭、土豆和适量的水炖至熟。加入鸡肉,煮至熟透。最后加入玉米酱搅拌均匀即可食用。

4、山药小麦糊

材料:山药110g,麦片3勺,水适量。

练习:

将山药去皮,切成丁。将山药蒸至变软。浸泡麦片,将熟软的山药加入麦片,然后一起放入搅拌机。打成半泥状。搅拌均匀后取出。

5.水果泥

材料:草莓50克、香蕉50克、苹果50克、哈密瓜50克、菠萝50克。

练习:

把菠萝切成块。将苹果洗净,切片并切成丁。将所有材料切成小块。把这些材料放进搅拌机里,打成泥。搅拌均匀后取出。