年糕热量高吗？

一般年糕等休闲的东西热量都挺高的，年糕的热量大概是100G 400-550卡。

米饭的热量是100G 116卡路里。对比一下就能看出这一点。它的热量是大米的4-5倍。想填饱肚子就吃米饭！如果想减肥，还是少吃零食比较好，而且热量高的惊人。希望有用！