黄瓜和鸡蛋减肥法能瘦腿吗？

黄瓜和鸡蛋饮食:

1，黄瓜鸡蛋减肥法就是坚持一个月内每天以黄瓜和鸡蛋为主食。因为黄瓜和鸡蛋是饮食线中相当减肥的材料，吃了也不胖，可以加速脂肪的消耗和排毒。

2.现代药理研究表明，新鲜黄瓜中还含有丙二酸，可以抑制糖转化为脂肪。黄瓜还含有纤维素，对促进肠道蠕动、加快排泄、降低胆固醇有一定的作用。黄瓜热量很低，是高血压、高血脂、糖尿病并发肥胖症的理想食疗蔬菜，几乎可以和中医的经络减肥相提并论。