生姜百合加蜂蜜泡水有减肥的效果吗？

从医学角度来说，生姜和百合的功效并不包括帮助减肥的功效。百合润肺生津，生姜温补止吐，百合却能美容养颜。另外，其实早餐一杯清水，中午一杯蜂蜜水都可以清肠，坚持下去应该是有好处的。但是你不能只喝一杯水就忽略了正常的饮食。