福运健身

喝蜂蜜对人的健康无害。建议用水稀释，但不要喝太多，否则容易引起肥胖。

但是减肥不要喝太多。喝蜂蜜对人的健康无害。建议用水稀释不然容易引起肥胖。

早上喝蜂蜜，下午喝茶，晚上喝牛奶，对身体有好处。

空腹喝蜂蜜水可以促进排便，保持肠道通畅。

茶叶中含有V C和茶多酚，可以保持健康；牛奶可以促进睡眠，提高睡眠质量。