枸杞鲜果有什么作用？

枸杞鲜果富含枸杞多糖、类胡萝卜素、甜菜碱等功能性成分，具有促进新陈代谢、清除自由基、降血糖血脂、抗癌等作用，临床上可改善人体多种机能。鉴于枸杞的保健功能和无副作用，北美、欧盟等地已批准枸杞鲜果作为食品和膳食补充剂在市场上销售。

枸杞鲜果具有滋补肝肾、益心益智的作用。据《北京晚报》报道，一向对中药持谨慎态度的西方人对新鲜的枸杞果实趋之若鹜。这种西方世界还很陌生的水果，正在悄悄进入西方人的食谱和超市。

枸杞鲜果在美国也被称为“中国雪果”(中文

枸杞).枸杞鲜果虽然主要产于中国宁夏，但在美国保健食品市场上却被称为“喜马拉雅枸杞”。美国国家眼科学会资助的枸杞鲜果临床研究表明，枸杞鲜果含有9种氨基酸，蛋白质含量高于全麦。枸杞鲜果含有维生素A、C、E等植物化学物质，对人体免疫系统有重要作用。枸杞鲜果含有叶黄素、玉米黄质等有益于预防黄斑变性的营养物质。现代营养学研究的这些成果，与中国古籍记载的枸杞鲜果能“清肝明目”不谋而合。

除了营养丰富，枸杞鲜果的壮阳功能更是让西方人难以置信。聪明的英国商人干脆把枸杞这种新鲜水果称为“水果伟哥”。枸杞鲜果中的β-胡萝卜素能有效预防心脏病和癌症，保护皮肤免受日晒。此外，枸杞鲜果含有大量的维生素B和抗氧化剂。

对于女性来说，鲜枸杞是女性的美容院。这是因为枸杞鲜果可以提高皮肤吸收氧气的能力，此外还能起到美白的作用，深受女性青睐。

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