吃了安利纽崔莱果蔬纤维后头晕是什么现象? 我不认为这是关于水果和蔬菜。我吃了安利的减肥套餐后(就是不吃东西只吃维生素),我以为我的经期不会来了,结果来了,所以你的问题应该不是关于吃水果蔬菜的(我也是一天吃三次水果蔬菜,每片需要一杯水。)要不停几天,几天不吃也没关系。