手臂会瘦吗？

现在减肥已经成为我们生活中的常态，很多人都面临着肥胖的问题，这会让他们失眠。有的人减肥的时候会想，我可能腿上的肉多，肚子上的肉也多，那么我减肥的时候，胳膊上的肉能一起减吗？

手臂会瘦吗？

接下来我就来告诉你，减肥手臂会吃亏吗？毫无疑问，减肥的手臂会吃亏。如果平时有规律的减肥，手臂会一起减肥。因为很多人可能是全身肥胖，然后肚子、胳膊、腿都胖了，所以才会变胖。我们跑步的时候腿在动，可以减脂。它还会减少我们腹部的脂肪。跑步的时候手臂也是需要摆动的，所以如果我们用跑步来减肥，手臂也会减下来。

当然，不管你用什么方法，哪怕是用游泳，打篮球等。，需要锻炼身体和手脚平行才能把握好。所以，只要是经常性的减肥运动，绝对可以减胳膊。随着我们减肥成功，手臂会变得更细。

但是如果通过喝减肥茶或者醋来减肥，是否能减肥就不清楚了。