喝什么茶可以减肥？

在推荐的六款减肥绿茶中，中国绿茶的产品最为著名，不仅香气馥郁，回味悠长，而且品质优良，造型独特，具有很高的艺术欣赏价值。绿茶中的芳香化合物能溶解脂肪，去浊去腻，防止脂肪在体内堆积，而维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，帮助消化和脂肪排除。

叶皂素也能为你的苗条增添力量。此外，绿茶还能增加体液、营养和热量的代谢，加强微血管循环，减少体内脂肪沉积。你兴奋吗？

减肥茶处方:绿茶1克，大黄半钱。

用法:用开水冲泡饮用。

功能:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、增肥。经常喝这种茶还能抗衰老。但平时大便软的人，吃了容易拉肚子，暂时不要服用。

特别推荐:健康绿茶浴

绿茶是减肥军团的先锋。将绿茶渣(3次)或泡在水中的茶包(3-5袋)用纱布包好，放入洗澡水中洗澡，每次持续20分钟左右。

功效:消除疲劳，加速血液循环和脂肪消耗，有美白功效。

注意:不要用隔夜茶。(但是隔夜茶对你的嘴有好处。)

减肥茶处方:绿茶粉、薏米适量。

用法:将绿茶粉放入碗中，再加入几粒炒过的薏苡粉(糙米粉、黄豆也可)，加入奶油搅拌均匀，用热水冲泡即可饮用。