吊环的基本动作有哪些？

男子竞技体操项目之一。吊环运动起源于法国，后来传到了意大利和德国。吊环的早期动作只有悬挂、支撑和摆动。19年底，静态吊环成为男人专用器械。1896，成了国际比赛。吊环的基本动作是摆动、屈曲、转肩、成环和静态用力。因为支点是可移动的，所以所有的动作都要通过两臂分开夹紧来完成，这对发展肩胛带肌肉，特别是对增强内收肌力量有显著的作用。