人们通常中午吃多长时间？

正常的午餐时间是12:30。12中午过后，身体最需要能量，肚子咕咕叫是提醒大家吃午饭了。对于很多人来说，虽然午餐时间比较短，但还是要细嚼慢咽，避免边工作边吃东西。

午餐吃什么好？

一、饺子，很多北方人喜欢吃饺子。俗话说，饺子是女主，吃的越多，得到的越多。但是，对于上班族来说，喝酒不现实，但一定要有酸汤。吃完饺子的蘸酱，喝一碗酸汤，不仅很舒服，还有助于消化。

其次，羊肉烩面，烩面是河南的特色美食之一。不仅面条好吃，汤也好吃。一大碗羊肉烩面，既能饱腹又有营养。

三、渣江面，如果怕热，不想吃煲汤饭，可以选择渣江面。先用水把面条洗干净，然后把炸酱倒进去，把菜放进去搅拌均匀。味道很好，吃完不会觉得特别烫。

四、兰州牛肉拉面兰州牛肉拉面很有特色。很多明星都喜欢吃。面条很筋道，很有嚼劲，汤也很好喝。吃完面，喝点汤会很舒服。

第五，清蒸蔬菜汤，北方很经典的吃法，就是煮一锅粥，炒几个菜，蒸点热馒头，就着馒头吃菜，吃饱了再喝一碗汤。这种吃法在很多家庭都很常见，很受欢迎。

第六，拌饭，北方人喜欢吃面食。男人喜欢吃米饭。一般米饭午餐都是拌饭，各种好吃的拌饭。而且吃1: 1的米饭，米饭一定要用好。