为什么孕妇喜欢吃酸的？孕妇在选择酸味食物时注意什么？
女性怀孕后，通常会出现挑食、食欲不振、恶心呕吐等“早孕反应”。因为酸味食物能刺激胃产生消化液，有利于提高孕妇的食欲，还能增强消化吸收酶的活性，促进胃肠蠕动，加强对食物的消化。所以孕妇只需要吃点酸的东西来弥补胃液的不足，恶心呕吐也能得到缓解。
怀孕2-3个月后，婴儿的人体骨骼逐渐产生。酸性物质能促进钙的消化吸收和人体骨骼的发育，也有利于铁的消化吸收，促进造血功能。
孕妇在选择酸味食物时注意什么？许多新奇的水果和蔬菜都含有酸味。这些食物含有充足的维生素C，可以提高孕妈妈的抵抗力，促进宝宝的正常生长发育。因此，喜欢吃酸味食物的孕妇最好选用一些带有酸味的新鲜果蔬，如西红柿、青苹果、橙子、草莓苗、红枣、沙枣、西梅等。，还会在食物中放少量的醋和番茄酱，增强一些酸味。
新鲜水果有沙枣、红葡萄、大樱桃、草莓、石榴、橙子、西红柿等。，但山楂不适合孕妇，因为山楂有聚集孕妇宫阙的功效。孕妇多吃山楂制品，会影响子宫收缩，甚至导致流产。但是，腌酸菜，腌酸菜等。，人工腌制的，几乎没有营养成分，但含有致癌物质硝酸盐，不适合孕妇食用。牛奶不仅营养高，对厌食症也有一定的治疗方法。牛奶中含有钙、蛋白质类食物、各种营养物质、糖类和碳水化合物，还能帮助人体消化吸收营养物质，代谢有毒物质。
山楂，对孕妇身心健康不利的酸碱性食物，是常见的酸性水果，有健脾开胃的作用。还有一些女士喜欢用酸山楂减肥。然而，山楂富含一种化学物质，会导致孕妇流产。所以，女士们在怀孕期间最好避免吃山楂，尤其是怀孕初期。
在很多地区，酸菜可以算是开胃菜。但酸菜的加工工艺是独特的，这类食品一般都是利用长时间储存，改变口味制成的。吃这种酸性和碱性的食物，对孕妇和胎儿都会有很大的伤害。所以孕妇即使在孕期也要少吃酸菜。
不一定非要吃腌制的酸菜或者醋制品。酸菜和醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖等营养成分几乎不缺乏，而且酸菜中的致癌物硝酸盐含量较高。食用过多显然对孕妈妈和胎儿的身心健康不利。孕妇吃酸一定要多加注意。