红薯粉条的热量和面条的热量哪个高？

在我们的生活中，很多人喜欢吃红薯粉丝和面条，因为这两种食物都含有淀粉，可以让我们的胃有饱腹感。你知道哪些红薯粉条或面条热量高吗？不知道的朋友来看看。在我们的生活中，红薯粉条是很多人喜爱的食物，也是日常用品之一，你知道吗？红薯粉丝热量相对较低，100克红薯粉丝热量为337卡。粉条还含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。因为粉条本身味道不错，可以吸收各种美味汤汁的味道，粉条本身又软又有嚼劲，所以味道更好。

而且经常吃红薯粉条可以促进肠道蠕动，帮助我们消化，所以中老年人可以多吃红薯粉条，经常吃红薯粉条还可以促进新陈代谢，加快体内血压循环，让我们的身体越来越健康。品丰天元红薯粉条，不含任何添加剂和防腐剂，是工艺大师。而想要减肥或者排毒的朋友们，一定要多吃红薯粉丝，因为红薯粉丝的粗纤维可以帮助我们加速体内脂肪的燃烧，防止脂肪堆积。可见红薯粉条的热量很低，经常吃红薯粉条还能起到防癌的作用。

相反，面条具有易消化吸收、改善贫血、增强免疫力、促进儿童生长发育的作用。对于消化不良、贫血严重、营养不良、免疫力差、皮肤粗糙的人，生长发育缓慢的孩子，多吃面可以改善这种情况。虽然面条的营养价值高，但是面条的热量高。面条吃多了会出游泳圈和大象腿。还不如少吃面。在我们的生活中，很多人喜欢吃红薯，红薯的营养价值很高，也是一种很好的含有慢膳食纤维的粗粮。不管是蒸的还是煮的，红薯都很好吃。

其实除了蒸红薯，红薯还有很多吃法，其中红薯粉条也是美食之一。红薯粉条无添加剂，纯手工制作。红薯粉条可以和白菜一起吃，也可以和各种肉类一起炖。煮出来的红薯粉条又软又粘，吃起来很过瘾。你知道吗？你知道吗？其实红薯粉丝在中国已经有400多年的历史了。如果是手工红薯，不能久煮，颜色发黄发蓝，所以红薯粉条的营养价值不必低于红薯。