瘦肚子的汤怎么做?
首复汤
材料
材料:1,鲫鱼1斤,芹菜4盎司,姜一小块,葱半盎司,盐适量。2、香附5克,砂仁5克,山药3克,枳壳3克(这些都是中药)。
工作方法
1.将鱼去鳞去内脏后洗净,芹菜切段,葱切长段,药材洗净,姜打匀。
2.把油放在火上加热。加入鱼煎至微黄,约半熟,铲入漏勺沥干油备用。
3.将芹菜、姜、葱、香香、砂仁、山药、枳壳一起煮20分钟。
4.加入鲫鱼。
5.盖上锅盖用中火煮开,然后用最小火煮2个小时,出锅时放盐。
材料
材料:1,鲫鱼1斤,芹菜4盎司,姜一小块,葱半盎司,盐适量。2、香附5克,砂仁5克,山药3克,枳壳3克(这些都是中药)。
工作方法
1.将鱼去鳞去内脏后洗净,芹菜切段,葱切长段,药材洗净,姜打匀。
2.把油放在火上加热。加入鱼煎至微黄,约半熟,铲入漏勺沥干油备用。
3.将芹菜、姜、葱、香香、砂仁、山药、枳壳一起煮20分钟。
4.加入鲫鱼。
5.盖上锅盖用中火煮开,然后用最小火煮2个小时,出锅时放盐。