熬夜的人如何有效祛除黑眼圈？四种水果和蔬菜汁

熬夜的人如何有效祛除黑眼圈？生活压力大，不能按时休息，睡眠不足造成了我们的黑眼圈。谁不希望水汪汪的眼睛能有效去除黑眼圈？下面就跟着我来看看守夜人如何有效祛除黑眼圈吧。希望对你有用。

熬夜的人如何有效祛除黑眼圈？四种果蔬汁1黑眼圈严重阻碍脸部散发光彩和魅力。因此，有效去除黑眼圈迫在眉睫。但是怎么去掉黑眼圈呢？今天要介绍的不是传统的用眼霜、冷热水敷、冰敷的方法，而是教你喝果蔬汁消除黑眼圈。

去除黑眼圈的果蔬汁1

配料:香蕉、木瓜、酸奶

做法:木瓜籽洗净，切成小块。将香蕉去皮，切成小块。将木瓜、香蕉、酸奶放入榨汁机中，捣碎滤汁，直接饮用。

点评:这款木瓜香蕉汁具有强大的淡化黑眼圈、美白保湿的功效。

去除黑眼圈的果蔬汁2

配料:黄瓜、豆浆、薄荷。

做法:将黄瓜洗净，切成小块，放入榨汁机中，加入洗净的薄荷叶和500毫升豆浆，按下开关，搅拌均匀。倒入杯中饮用。也可以在眼周蘸一点化妆棉，也可以让黑眼圈容易淡化。

去除黑眼圈的果蔬汁3

配料:苹果、胡萝卜、芹菜、菠菜、牛奶。

做法:苹果、胡萝卜洗净，切成小块。芹菜、菠菜洗净，切成小块。制作四种材料，放入榨汁机。加入适量牛奶，搅拌均匀。喝的时候可以加适量的蜂蜜。

点评:芹菜有促进血液循环的作用，对消除眼部浮肿、去除黑眼圈有显著效果。

去除黑眼圈的果蔬汁4

配料:猕猴桃、橙子和柠檬

做法:将橙子、猕猴桃、柠檬洗净去皮，切成小块放入榨汁机中榨汁。倒入杯中饮用。

点评:这款果汁富含维生素C，能有效去除黑眼圈，提高皮肤抵抗力。在眼睛上敷一点化妆棉，双管齐下效果会更好。

熬夜的人如何有效祛除黑眼圈？4种果蔬汁为什么会有黑眼圈？

黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼睛疲劳老化，导致静脉血流过慢，眼部皮肤红细胞供氧不足，二氧化碳和代谢废物在静脉血管中过度堆积，造成慢性缺氧，血液发黑和潴留，眼部色素沉着。黑眼圈有两种，一种是青色黑眼圈，是因为微血管的静脉血潴留；另一种是深褐色眼窝，是黑色素生成和代谢不完全造成的。两种黑眼圈的成因完全不同。

蓝黑眼圈一般发生在20岁左右，尤其是生活作息不正常的人。由于微血管血流缓慢，血容量增加，耗氧量增加，缺氧血红蛋白大量增加，皮肤从外观上看呈深蓝色调。因为眼睛周围有很多微血管，睡眠不足、眼睛疲劳、压力大等因素都会造成眼睛周围的淤血和水肿。

茶叶黑眼圈的成因与年龄的增长密切相关。长期日晒导致色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈；此外，血液滞留和皮肤过度干燥导致的黑色素代谢缓慢也会导致黑眼圈的形成。

关键急救:睡觉前敷眼罩。

熬夜之后觉得皮肤特别缺，就拿出自己珍贵的“天价”产品来补偿自己的脸差和黑眼圈。但是皮肤就像塑料布一样，什么都吃不到。再好的产品也比不上面膜和舒适的美容觉珍贵。去美容觉前做个眼膜，扫黑的效果很棒。

保湿第一:保湿眼霜增强新活力&；弹力

并不是说浮肿型的眼袋里都是水。相反，眼袋的存在扰乱了眼睛的正常血液循环，在没有皮脂腺分布的地方自然干涸。所以如果你日常作息很不正常，容易滋生眼袋和黑眼圈，那么在眼霜的选择上一定要把保湿放在第一位。比如Q10、维生素等含有保湿、抗氧化成分的产品，可以抚平缺水细纹，改善眼周肌肤的保水性，延缓衰老。

持久有效:眼部穴位按摩的轻松护理

平时我们会教你按摩哪些穴位来淡化黑眼圈，但是穴位不仅难记，而且很难坚持。不是这个。瓶底轻松打理眼周所有穴位。建议选择小矿泉水瓶，装满水进行按摩。也可根据需要加热(促进循环)或冷藏(消除水肿)后使用。就像做眼保健操后的感觉，很省力。坚持下来，黑眼圈会趋于淡化。而且眼袋会很紧。另外，早晚涂眼霜后，可以做两次有效的穴位按摩，眼周皮肤会得到很好的放松:第一步，用指尖轻轻按压眼袋，促进眼下血液循环。第二步，提拉眼周肌肤，可以减少眼周细纹。

后台维护:选择维护底妆。

长时间坐在办公室的空调房里，皮肤容易干燥缺水。如果只是往脸上喷保湿喷雾，没有适当的油脂帮助锁水，更多的水分会被空调除湿带走。如果长期化妆，不妨选择具有保湿和保养功能的底妆产品，如面霜等保养型美妆，同时兼顾保湿和保养。