薏苡仁的功效与作用
本文列表:1。薏苡仁有哪些作用？2、薏米的功效和作用，薏米的使用禁忌3、薏米的功效，薏米的功效介绍4、薏米的功效和作用5、薏米的功效和作用6、薏米有什么用？薏苡仁有哪些功效？薏米粥:材料:薏米120g，粳米60g。
操作:薏苡仁去杂，清水洗净，与粳米同煮成粥。
早晚各服一次，可长期服用(加10枣)。
功效:薏苡仁，味甘淡，微寒，入脾、肺、肾经，健脾益胃，补肺清热，利湿渗湿，微凉不伤胃，益脾不腻，是很好的保健食品。薏苡仁中除了蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物元素和氨基酸外，还含有薏苡仁脂肪。
经常吃薏米粥不仅有滋补作用，还能抑制癌细胞的生长。
还能减轻化疗、放疗对机体的毒副作用，改善消化系统的吸收功能，健脾和胃，利尿消肿，清热解毒，增进食欲，增强体质，延长癌症患者的寿命。
薏苡仁的功效与作用薏苡仁的使用是禁忌1。美白:薏仁含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类，有助于消除斑点，使皮肤更白。如果长期饮用，还能达到滋润皮肤的效果。
2、抗皱:薏苡仁能抑制横纹肌，是天然的美容祛皱产品。
对于脾胃虚寒，面部多皱纹，面色暗沉的人，建议用山药、大枣、小米煮粥，或炒薏苡仁研成粉末服用。
3、瘦身:薏仁是谷物中纤维最高的，脂肪和热量低，是减肥的最佳主食。
能促进体内血液和水分的代谢，有利尿和消除水肿的作用，能帮助排便，所以有助于减肥。
4.抗癌:薏苡仁中的薏苡酯和亚油酸是非常重要的抗癌成分，还可以降低肿瘤患者放化疗的毒副作用。
5、脾胃:脾胃不好的人，夏天经常感觉食欲不振，消化能力下降。中医认为薏米具有健脾益肺、清热利湿的作用，特别容易消化吸收。是一种很好的食疗食品，适合脾胃虚弱的人食用。
6.降血脂、预防心血管疾病:由于薏米含有丰富的水溶性纤维，能吸附胆盐(负责消化脂肪)，使脂肪在肠道的吸收速度变差，并能加速肝脏排出胆固醇。
从而降低血脂，降低血糖，预防心血管疾病。
7、薏苡仁的使用禁忌:薏苡仁会使身体受寒，寒性系统不适合长期使用，所以孕妇和正在经期的女性应避免食用。
薏苡仁含糖量高，吃多了可能会影响消化。
薏苡仁虽然有降血脂、降血糖的作用，但毕竟只是一种保健食品，不能入药。
所以高血脂患者还是要看医生治疗，一定不能吃薏苡仁治疗。
薏仁的功效薏仁的功效介绍:1，利尿，消肿，利湿，止泻，健脾，关节疼痛，清热排脓。
薏苡仁具有消肿、燥湿、止泻、健脾、除痹、清热、排脓的作用。
2.可用于治疗精神疲劳、四肢乏力、气短懒动、浮肿、腹胀、食量减少、排尿困难等。脾虚湿盛所致，也可用于治疗脾虚湿盛所致的腹泻、便溏。
由于薏苡仁具有舒筋活络、通络止痛的作用，还可用于湿浊阻络所致的腰膝疼痛、筋骨痉挛、屈伸不利、四肢麻木等患者。
薏苡仁的功效与作用薏苡仁的功效与作用
薏米的功效和作用薏米是一种五谷食品，对人的健康非常有益。薏米营养丰富，可以祛湿，是减肥的一大利器。下面分享一下薏仁的功效和作用。跟我一起去看看吧。
薏苡仁1的功效与作用
薏苡仁别名:
薏苡仁，薏苡仁，薏苡仁，原生玉米，薏苡仁，枸杞，薏苡仁珠，草珠珠，惠惠大米，大米种子，和六个小米。
薏苡仁的功效和作用；
味甘、淡、微寒，归脾、胃、肺经。
具有健脾利湿、利湿除痹、清热排脓、清湿热的功效；可用于治疗腹泻、筋脉挛缩、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、淋证、白带等。
薏苡仁的营养价值；
1，薏仁含有多种维生素和矿物质，能促进新陈代谢，减轻肠胃负担，可作为体弱患者病中或病后的进补食品；
2、经常食用大麦食物对慢性肠炎、消化不良等疾病也有效。
薏苡仁能增强肾功能，有清热利尿的作用，所以对水肿患者也有疗效。
3.现代药理研究证明，薏苡仁具有防癌作用，其抗癌有效成分包括硒，能有效抑制癌细胞增殖，可用于胃癌、宫颈癌的辅助治疗；
4、健康人常吃大麦，可以使身体敏捷，减少肿瘤的发生；
5.薏米含有一定量的维生素E，是一种美容食品。经常食用可以保持人体皮肤光泽细腻，消除痘痘和斑点，改善肤色，对病毒感染引起的疣有一定的治疗作用。
6.薏仁含有丰富的维生素B，对预防脚气非常有益。
薏米适合人群:
一般人群都可以吃。
1，适用于各种癌症患者，关节炎，急慢性肾炎水肿，癌性腹水，面部浮肿，脚气水肿，疣子，美容师，幼年扁平疣，寻常疣，传染性软疣，幼年青春痘丘疹等皮肤粗糙营养不良，适用于肺痿，肺痈；
2.根据以往的经验，女性在怀孕初期不宜进食；另外，出汗少、便秘的人不宜食用。
约伯的眼泪练习指导:
1，生薏米煮汤服用，有利于除湿祛风；健脾和胃，治疗脾虚泄泻，熟食宜炒。
2.薏米可以当食物，可以煮粥，也可以煲汤。
夏秋冬瓜煮汤，可随餐食用，清热利湿。
3.将鲜牛奶煮沸，加入适量薏苡仁粉，搅拌均匀即可食用。
经常食用可以保持皮肤光泽细腻，消除痘痘、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。
4.薏米很难煮。烹饪前需要用温水浸泡2-3小时，使其充分吸收水分。吸水后很容易和其他米一起煮。
薏苡仁ⅱ的功效与作用
薏苡是薏苡的干燥成熟种仁。
秋季果实成熟，晒干，除去外壳、黄褐色种皮和杂质后，直接作为“生薏苡仁”。
麦麸炒薏米称为“麸炒薏米”。
薏苡仁味甘、淡、凉。
归脾、胃、肺经。
具有利水渗湿、健脾止泻、除痹排脓、解毒散结的功效。
用于治疗水肿、脚气、小便不利、脾虚泄泻、湿痹包括癌症等引起的疾病。对应西医，用于治疗肾炎、肝腹水等疾病。
薏苡仁有很好的健脾利湿的功效，尤其是对于脾虚湿阻的患者，所以人们在主观上感觉“湿”的时候就用薏苡仁煮粥。
治脾虚泄泻，薏苡仁常与党参、白术同用。
薏苡仁可与冬瓜子、桃仁同用，治疗肺脓肿，咳嗽痰稠。
可与败酱草同用，治疗肠痈。
每日用量9 ~ 30g，煎服。
宜清热利湿，健脾止泻用麸炒。
除了煮粥，还可以做成糕点，或者炖汤、甜品。
在使用薏苡仁时，需要注意的是脾虚不湿、大便干燥的人不能使用。
虚寒体质者不宜长期服用。
低血糖、低血压患者不宜大量或单味长期使用。
孕妇慎用。
薏苡仁的功效与作用薏苡仁可用于水肿、脚气等疾病，具有良好的功效与作用。
以下是我收集的关于薏米的功效和作用，希望对你有帮助。
薏苡仁的功效与作用
解热、镇静和镇痛作用
薏苡仁对细菌复合多糖引起的发热有很好的解热作用；对中枢抑制作用弱，对大鼠有镇静作用；对大鼠的镇痛作用类似于氨基比林。
减少肌肉收缩
薏苡仁油在低浓度时对青蛙的横纹肌和运动神经末梢有兴奋作用，高浓度时有麻痹作用。
薏苡仁油的饱和脂肪酸可以防止或减少横纹肌的收缩，减少肌肉挛缩，缩短疲劳曲线。
它的作用点不在神经，而在肌肉。
降血糖、钙、血压和抗利尿作用
兔皮下注射薏苡仁乙醚提取物(薏苡仁油)可降低血糖值和血钙值。
薏苡仁水提取物经小鼠腹腔注射可显著降低血糖浓度，并从中分离出三种有效成分，即薏苡多糖A、B、C。
这些成分可导致正常小鼠和四氧嘧啶诱导的高血糖小鼠低血糖。
静脉注射薏苡仁可使家兔血压暂时下降。
薏苡仁油有抗利尿作用。
增强免疫力
薏苡仁酯提取的含甘油三酯级分给土拨鼠服用后，能明显增强腹腔渗出液中细胞产生的IL-1，使巨噬细胞产生并分泌IL-1。
能显著增强健康人外周血单核细胞产生抗体的能力。
说明薏米可以增强体液免疫。
免疫功能
中性多糖和葡聚糖的混合物是高度不均匀的。HPLC可以分离七种葡聚糖。它们是1→4-连接的α-D-葡聚糖，在主链的0-6位有葡萄糖侧链。每种纯化葡聚糖在碘反应中的最大吸收(530nm或550nm)不同，500nm-葡聚糖比530nm-葡聚糖更有效，被认为是相当抗补体的。
进一步分离纯化酸性多糖IIA-1、2、3和IIB，得到抗补体多糖CA-1和CA-2，其蛋白质含量为8-11%，分子量分别为160000和70000。
在低剂量时，CA-2比CA-1表现出更强的抗补体活性。
5.该抗癌产品和薏苡仁酯对肉瘤Sl80和YAS有抑制作用。
它可以防止癌细胞的扩散和杀死癌细胞。
抗肿瘤作用
(1)荷瘤小鼠腹腔注射薏苡仁乙醇提取物，可抑制艾氏腹水癌(ECA)细胞增殖，显著延长动物存活时间。
从提取物中进一步分离出两种组分，一种能引起癌细胞的原生质变性，另一种能使核停止在中间相的有丝分裂期。
(2)薏苡仁丙酮提取物对小鼠腹腔注射也能抑制ECA的生长，这种抗肿瘤活性可转移到溶于石油醚的酸性部分。如果皮下注射，腹水会变得透明，肿瘤细胞几乎消失，但这部分的毒性相应较高。
薏苡丙酮提取物对宫颈癌14(U14)和腹水型肝癌(HCA)实体瘤也有明显的抑制作用。
(3)薏苡仁配伍煎剂的临床应用，可观察到对晚期癌症患者延长生命的作用，并发现将薏苡仁丙酮提取物注入癌症患者腹腔后，腹水检查发现癌细胞原生质明显变性。
还发现薏苡仁的50%乙醇提取物可促进培养的鳞状上皮癌细胞的角质化。
胰蛋白酶的抑制
从软壳薏苡种子的麸皮中发现了一种热稳定的胰蛋白酶抑制剂。
它是一种简单的蛋白质，分子量约为12000，含有许多半胱氨酸或胱氨酸残基。
它与牛胰蛋白酶的分子比为1: 2，说明它是双头的，在pH3-11和高温100℃下活性稳定，但其抑制活性的热稳定程度主要取决于溶剂的种类。
薏米怎么吃
薏苡不仅能利水消肿，还能健脾补中。最适用于脾虚泄泻、水肿、脚气水肿。可单独煮粥、煮饭，也可与党参、白术、黄芪、茯苓等药物配伍，制成药膳，如薏米茯苓粥、薏米人参清汤。
同时，薏苡性凉，能清热利湿。是很好的食疗佳品，可以搭配冬瓜、陈皮、荷叶等药材，比如薏米冬瓜汤。
薏苡仁能清肺热、大肠热。对于伴有黄痰、脓痰的咳嗽患者，薏米可与冬瓜、杏仁同用。如果腹泻伴有肛门灼热、腹痛、心烦、口渴等症状。，薏苡仁可与扁豆、木棉、车前草等混合。
薏米粥是最常用的粥，如薏米红豆粥、薏米荷叶粥等。
前者适用于脾虚湿热严重者，后者适用于血脂偏高者。
需要注意的是，煮之前薏米要浸泡3-4个小时，和大米浸泡的水一起煮。
此外，薏苡仁可炒后泡水，可减弱薏苡仁的凉性，健脾。
谁不能吃薏米？
1，孕妇
薏米是一种药食同源的东西，中医认为薏米滑利。
药理实验表明，薏苡仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促进子宫收缩，故有可能诱发流产。
2.患有体液衰竭和便秘的人
薏苡仁有利水消肿、健脾利湿、舒筋活络、除痹止痛、清热排脓等功效。薏苡仁作为一种常用利尿剂，其清热作用可能对便秘患者有所改善，但薏苡仁具有非常强的利尿作用，会加重便秘，而且薏苡仁中所含的糖分粘稠度很高，吃多了可能会阻碍消化。便秘患者最好不要吃薏米！
3、遗精，脾虚不湿，小便过多。
特别提醒的是，遗精、脾虚不湿、小便过多的人不适合食用。
由于薏苡仁具有良好的利尿作用，所以对于发烧后津液流失的人，或者平时阴虚火旺的人，都要慎用。
需要根据自己的体质来决定是否要经常吃薏米:舌红为阳虚或阴虚，脾虚可以用薏米；但如果舌苔是白的，则是阳虚或阴虚，很可能是肾脾两虚。薏苡虽然有利尿、渗湿、健脾止泻的作用，但由于寒凉的作用，可能会导致小便长，甚至大小便失禁。
所以长期吃薏米最好先请中医辨证。
薏苡仁的食用禁忌
1.由于薏苡仁味甘，微寒，长期食用会使虚寒体质的人越来越怕冷，导致体质虚弱，月经不调等问题。
2.薏苡仁中所含的糖分粘稠度很高，吃多了可能会阻碍消化。
肠胃虚弱的人，可以用薏米和其他食材一起煮着吃，但不要单独用薏米泡水。
薏苡仁虽然有降血脂、降血糖的作用，但毕竟只是一种保健食品，不能入药。
所以，高血脂患者还是要看医生治疗，一定不能吃薏苡仁治疗，以免延误病情或导致病情加深。
4.薏米一旦与含维生素c较多的菠菜结合，金属离子很容易氧化维生素c，使菠菜失去营养价值。
所以薏米不能和菠菜一起吃。
薏苡仁的选择方法
选择有光泽的薏米:要看薏米有没有光泽，有光泽的薏米颗粒饱满，这样薏米成熟的更好，营养最高。
看薏米的颜色:好的薏米一般是白色或黄白色，颜色均匀，带一点粉红色，非常漂亮。
薏米有什么用？薏苡是禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁，具有很高的营养价值，在欧洲被誉为“世界禾本科植物之王”、“生命健康之粮”。
薏米易于消化吸收，无论是用于滋补还是医疗，效果都非常温和。用火煮熟后，就是熟薏米。
薏苡仁具有利水健脾、舒筋活络、除痹、清热排脓的功效。
1，利湿健脾:薏仁含有多种维生素和矿物质，能促进新陈代谢，减轻肠胃负担。可作为病中或病后身体虚弱患者的进补食品。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良也有疗效，并有利尿健脾的作用。
2、金淑除痹:薏米湿气重的人可适当食用，能有效除湿、清热排脓，有金淑除痹的功效。
3、清热排脓:薏苡仁味甘，微寒，用于肺脓肿、肠脓肿，有清热排脓的功效。
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