快速减肥的好方法？

我个人认为，要想尽快减肥，一定要能管住嘴，控制饮食！少吃高脂肪食物！然后每天用一杯蜂蜜水代替晚餐！别吃别的了。蜂蜜水是正餐！那不仅能减肥，还能滋润皮肤，排毒养颜！是个好办法！有了运动，你会事半功倍！加油，减肥是一场持久战。