为房子收集的神仙食物！

1.？油炸杏鲍菇

低脂低热量，好吃不好吃！

果汁:两勺生抽，半勺老抽，一勺醋，盐，0卡路里糖，一勺淀粉，半碗水。

鲍鱼菇切丝，预煮一分钟，蒜末煸制，青椒切丝，胡萝卜切丝直至切断。加入烫过的杏鲍菇，倒入汁液，搅拌均匀。

2.？南瓜炒鸡蛋

低脂低热量好吃不胖！爽口又好吃！

酱油两勺，蚝油一勺，淀粉少许，水半碗。把鸡蛋炒一下备用。将蒜末炒香。加入嫩南瓜片，用少许盐炒至变软。加入鸡蛋，倒入果汁。搅拌均匀。

3.？生菜炒鸡蛋

低脂低热量，清爽可口！

将生菜片放入放有油和盐的水中焯一分钟，然后取出，直到鸡蛋变光滑，即可使用。用蒜末和小米翻炒生菜，加入鸡蛋，加入鸡精和盐，撒上一些黑胡椒。

4.？韭菜豆芽炒鸡蛋

低脂低热量好吃又方便！

把鸡蛋炒一下备用。将蒜末和豆芽翻炒至变软。加入鸡蛋和韭菜，酱油，蚝油，鸡精和少许盐。

5.？黄瓜拌豆腐

低脂低热量，清爽可口！感觉饱也不错！

辣小米，蒜末，辣辣椒油刺激出香味，酱油2勺，醋1勺，蚝油1勺，糖0卡，鸡精，香油少许。豆腐切块煮3分钟，黄瓜切块，豆腐放进去，调好汁，加少许香菜拌匀。

6.？娃娃菜鸡蛋豆腐汤

低脂低热量好吃不胖！汤很好喝！

炒两个傻逼，切块放入水中煮3分钟，加入豆腐煮2分钟，加入娃娃菜，加盐、白胡椒粉、鸡精，加入枸杞煮。

7.？韭菜豆芽炒猪肝

低脂低热量，好吃又方便！

猪肝很光滑，可以用了。炒香姜和蒜，炒软豆芽。先把猪肝炒熟，然后加入韭菜、酱油、料酒、鸡精、盐，再快速炒韭菜。

2.？冷鸡胸肉

低脂低热量，好吃不好吃！

蒜粉，小米辣，辣椒面，孜然，芝麻，热油刺激出香味。

两勺酱油，两勺醋，0卡糖，少许香油。鸡胸肉用生粉切片，用棍子打7749下。这种鸡胸肉吃起来一点都不像柴火。放鱼腥三件套，等水烧开。把肉片放进去煮熟(大概2、3分钟)。将芫荽与准备好的汁液混合。