骨瘦如柴的少年能吃吗？

当然可以。枸杞、荷叶、薏苡仁、高良姜不仅营养丰富，而且具有一定的保健作用，可以防治多种疾病。《本草纲目》记载:

枸杞是“长期服能强健筋骨，轻身不老，耐寒耐热”

荷叶“养阳、去脂、减肥”

高良姜“降气益气”

薏仁“补脾胃，补肺清热，祛风胜湿，养颜美容，使人健美延年”。

从古至今，中医认为枸杞、薏苡仁、赤小豆、荷叶具有滋补肝肾、补益气血、清热解毒、生津止渴的功效。现代医学认为，这些草药具有强身补肾、健脑益智、提高记忆力、降血压、调节血糖、美容养颜、使皮肤白嫩、延年益寿的作用。它不仅是一种珍贵的美味，也是一种高级滋补产品，非常适合老年人、体弱者、手术病人、孕妇和儿童。