人越老越难减肥吗？为什么？

你好，总的来说和你说的一模一样。主要是年龄越大，新陈代谢越慢，和孩子一起成长越快，无论身高体重，而老年人的体重很稳定。不生病的话，不会有太大的变化。但这并不意味着年纪大了就不能减肥了。老年人减肥需要持之以恒。他们一口吃不下一个胖子。他们应该通过平时的生活习惯一点一点的去做，比如每天控制糖和脂肪的摄入，每天进行一定量的运动，甚至是散步。坚持几年，一定会有收获的。