产后腹部纱布好,产后腹部纱布怎么用?
产后用收腹带好还是纱布好?
产后收腹其实不仅仅是身材的需要,还和健康有关。身体扭曲,各种内脏下垂疾病,都是因为女性生完孩子后,肚子被胎儿弄松,无法恢复到怀孕前的状态,导致腹腔空间过大,内脏无法恢复到原来的位置,导致内脏下垂。所以,在现在的生活中,有些女性在产后会选择束腹或者用纱布包裹腰腹,以达到微调整体性或者加快腹肌的恢复,从而减少腹部空间,防止内脏下垂。
但是,女性在选择用于收腹的物品时,一定要选择纱布还是收腹带呢?一般来说,选择纱布是因为其透气性好,松紧度可以根据需要调节。
相比纱布,腹带的透气性更差,但是对于一些需要自己绑纱布而不需要月子护理的人来说,非常不方便。此时选择腹带可以减少产妇的麻烦,腹带效果更好,更有助于身体的恢复。
综上所述,两者都有一定的减腹效果,但在选择上要考虑好。纱布和腹带可以帮助产后腹肌恢复和微调整体形状,防止内脏下垂。用纱布的目的是为了更透气,但对身体恢复用处不大。最好使用专用腹带。
产后恢复应该是很多妈妈想要的,也是健康的需要。减腹可以有效防止内脏下垂。因此,选择一种有效的减腹方法是非常重要的。纱布的透气性更好,但是减腹效果不如减腹带,使用时需要他人帮助。所以大家可以酌情选择。
产后腹部纱布怎么用?
纱布腹带的正确使用
使用步骤:
1,先准备一卷纱布和一个安全别针。一般买纱布的时候卖家会给你一个别针。
2、仰卧,平躺,膝盖抬高,双脚平放在床上,膝盖以上的大腿尽量与腹部成直角;臀部抬高,臀部下放1坐垫。
3、双手放在小腹上,掌心向前,向心脏方向按摩并托住内脏。这个动作可以帮助下垂的子宫回到原来的位置。
4、从耻骨到肚脐,* * *扎12圈,前7圈重叠缠绕,每1圈半要斜折一次。
5.斜折就是把腹带的正面变成反面,然后继续往下扎。斜折部分在臀部两侧。5圈后,每圈上移2 cm,螺旋捆绑。
6.最后盖上肚脐后,用安全别针固定,插入头部。每次都要12圈打平。如果腹围较大,必须将三根腹带连成两根来使用。
收腹带什么时候用?
1,产后一个月使用腹带的妈妈建议,产后使用腹带。因为产后母亲腹中仍有大量的淤血、气体等体液,需要通过身体的循环自然排除体外。如果过早使用束缚带,只会限制体内的血液循环,不利于体内恶露的排出,也不利于呼吸的顺畅。对器官恢复不好。此外,过早使用腹带还会使骨盆受力,可能迫使柔软的骨盆向外扩张,不利于骨盆的恢复。所以建议自然分娩的妈妈,产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正带,产后1个月后再使用专用收腹带自然分娩,帮助塑形。
2.剖腹产可以在剖腹产后立即使用腹带,可以固定伤口。剖腹产手术后,腹部脏器受到侵入性手术的影响,需要在手术后立即使用剖腹产专用腹带固定伤口,促进伤口愈合,防止内脏下垂。此时腹带的护理作用大于塑身作用。因此,妈妈在选择剖腹产腹带时,不要盲目收紧尺寸,应选择透气性好、佩戴舒适的剖腹产专用腹带,并可根据剖腹产伤口的位置和恢复程度自由调节松紧度。同时可以同时使用骨盆矫正带,帮助骨盆尽快恢复到产前的大小。提醒:无论是顺产还是剖腹产,产妇最早可在产后6周到6个月内改用加强腹带。