美丽方面

1，菱角味甘，微寒滑。具有清热生津、补中益气的功效。适用于中气不足，口渴喜饮，面色无华，虚浮的人。

2、菱角味甘，性凉。具有清热、益气、健脾的功效。适用于脾虚，面色萎黄，或热熏，面部有红疹或疖子者。

3、栗子味甘，性温，有补脾肾、厚肠胃的功效。适合过早、暗沉、有皱纹的人。

4.樱桃酸、甜、温。具有解渴生津、调中养颜的功效，适用于皮肤保健或皮肤光泽不足的女生。

5、枇杷味甘、酸、平。具有清肺和胃的功效，适用于面部长痘、鼻头有酒糟的患者。

6.荔枝味甘、酸、涩、平。具有健脾益肝的功效。适合脾气虚、肝血不足、面色暗沉或有黄褐斑的人食用。

7、无花果味甘，性平。有和胃、杀虫、驱螺的功效。适合肠胃不和，脸上有虫斑，或者脸上有湿疹皮炎的人。

8.苹果酸、甜、平，有补心益气、益肺健脾的功效。适用于心气不足、面色红润、嘴唇苍白或无光泽、干燥脱屑者。

9.核桃仁味甘，性温。具有润肺益肾、通经活络的功效。《食疗本草》说“通经络，乌须发，常取骨肉”。适合瘦弱、有皱纹、肤色较暗的人。

10，龙眼肉味甘，性平。具有养心安神、滋阴养血的功效，适用于体弱多病、失眠多梦、目黑面色晦暗的人群。

11，枣味甘，性平。具有健脾益气、养血生津的功效，适用于身体虚弱、气血不足或产后血虚、面色晦暗的人群。

12，瓜性甘寒。具有清热解毒、生津止渴的功效。适用于热毒、疔疮、胡须、水疮黄者。

13、桃子味甘、酸、微温、微毒，有活血化螺的功效。适用于气血凝滞、面色晦暗、口唇发绀，或面部有蜘蛛痣、毛细血管扩张者。

14，梨味甘，微酸，性寒。有清心润肺的功效。适合肺热面红、目赤疼痛、皮肤干燥的人群。

15、橙子味甘、酸、平、温。含有大量的维生素C，具有解渴、生津、利尿的作用。适合面部干燥，口干口渴，或面部浮肿的人。