运动后为什么会头晕，然后手脚僵硬？为什么？

可能是暂时性脑供血不足，血压低。血液无法到达大脑，红细胞氧浓度下降，引起头晕、乏力等。

建议:

运动时先做热身运动，运动时注意是否身体不适。

严重的时候不要运动。去医院检查。