俏佳人中药热敷减肥加盟

你好，有一定的减肥效果。柠檬能量低，收缩性强，有利于减脂，是减肥佳品。蜂蜜是美容养颜中的极品。柠檬水中加入蜂蜜会更好喝，柠檬也有美白护肤的功效。总的来说，减肥需要调整饮食。饮食以富含膳食纤维的食物为主，如全谷物、粗粮等。多吃富含维生素的食物，也就是新鲜的蔬菜和水果，是比较理想的。但要注意食用油的控制，因为油的能量很高，也要避免吃烧烤、烤鸭、油条、油饼、油炸油腻、油腻等高能量、高脂肪的食物。