女孩体重指数的正常范围

每个女生标准体重的计算公式是根据身高减去105，然后标准体重。也就是说，如果身高是1 m 6，那么标准应该是160cm-105=55kg。也就是说，对于身高1.6米左右的女生，体重应该控制在110斤左右，属于正常体重。

如果体重超过110 kg，就是比较胖的身材。如果小于55kg，一般偏瘦，如果小于45kg，则偏瘦。所以对于身高1.6米左右的女性朋友来说，体重控制在60kg之间是很正常的。

世卫组织计算方法:

男:(身高cm-80) × 70% =标准体重。

女:(身高cm-70) × 60% =标准体重。

标准体重正负10%为正常体重。

标准体重正负10 ~ 20%超重或体重不足。

肥胖或体重不足被定义为标准体重的正负20%

超重计算公式

超重% = [(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%

不同的年龄算法:

标准重量法

标准体重(公斤)=年龄x 8+8(7-16岁)

轻度肥胖:超过标准体重20%-30%。

中度肥胖:超过标准体重30%-50%。

重度肥胖:超过标准体重的50%。

简单计算方法:

标准体重(公斤)=身高(厘米)-105

比如一个身高170cm的男人，体重应该是170 (cm)-105 = 65 (kg)。超过标准体重10%者超重，超过20%者肥胖；标准体重10%以下的偏瘦，20%以下的偏瘦弱。

注:以上计算方法仅适用于成年人。不适合小孩，老人，或者太矮的人。

女子标准体重对照表kg，cm(参考表)

扩展数据:

计算方法:

身高体重指数的概念最早是由比利时通才凯特勒在19世纪中叶提出的。它的定义如下:体重指数(身体质量指数)=体重(kg)/身高m2(m)ex:75kg/1.8/1.8 = 23.15。

体重不足或超重的影响:

1，超重

如果人们超重和肥胖，我们可能会经常发现他们的呼吸会很短，气喘吁吁。这意味着明的身体过于肥胖，影响了人的呼吸，睡觉时可能会有呼吸暂停的风险。

而且太胖容易引起高血压、高血脂、糖尿病，给日常工作生活带来严重不便，还会影响身体健康和心理负担。

2.体重不足

对体重过轻和过瘦的人都不好，而且过瘦不仅影响正常消化，引起消化不良，体内激素分泌异常，影响女性月经、子宫和卵巢健康，影响卵巢排卵，影响女性生育能力，还会导致精力下降、脱发、贫血，甚至有厌食和心脏病的风险。

百度百科-标准体重

百度百科-体重身高指数