减脂餐怎么做？

准备材料:

生菜，豆皮，胡萝卜，土豆，鸡蛋，黄瓜。

生产步骤:

1，鸡蛋炒熟切片，土豆煮熟，胡萝卜煮熟，黄瓜切丝；

2.浸泡豆皮；

3.在豆皮上依次放出蔬菜、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、土豆，然后卷起来；

4、调酱:碗中放入蒜末、辣椒面、芝麻、小米辣、葱花，倒入热油，加入一勺酱油、两勺醋、一勺蚝油拌匀！