吃减肥药减肥真的很丢人吗?

先丢掉自己的观点,不要丢脸。

无论是运动还是节食都不是直接的减肥方式,这两件事是无法直接改变的。我们说的减肥其实是生活方式的改变,运动和节食都是生活方式的一小部分。当你的生活方式相对活跃,饮食和睡眠相对科学健康,再加上适量的活动,只要不出现一些内分泌疾病,体型就不会肥胖。当然,你追求健康运动员的体型肯定是不够的。

另外,你用药的对象,无论是临床可用的奥利司他,还是运动员禁用的克伦特罗T3,都有一定的风险。临床上有奥利司他的病例,虽然比例低,更不用说克伦特罗T3了。而你靠药物减肥,你的生活方式有没有相应的改变?如果没有,那么重新长胖也就不远了。这时候习惯性用药会上瘾,这时候风险就大了。