你试过吗?小曼微信上的减肥食谱汤有效果吗?是

减肥没有捷径。闭嘴,拿起你的腿。你身边有很多肥胖的朋友。用什么秘制减肥茶按摩都没用。我有健身卡,每天坚持锻炼一小时。我的饭基本无油,肉是水煮的,不吃零食,不熬夜。我半年瘦了60多斤。现在人看起来更有精神了。