你试过吗？小曼微信上的减肥食谱汤有效果吗？是

减肥没有捷径。闭嘴，拿起你的腿。你身边有很多肥胖的朋友。用什么秘制减肥茶按摩都没用。我有健身卡，每天坚持锻炼一小时。我的饭基本无油，肉是水煮的，不吃零食，不熬夜。我半年瘦了60多斤。现在人看起来更有精神了。