一天只吃一份套餐(肥牛+10素食8肉+面)和一杯标准冰镇品牌仙草能减肥吗？

Chiffodil类似奶茶，是一种高热量的食物。

你最好退出。

减肥要清淡，以粗粮和高纤维为主。

其实你并没有效果，只是容易发胖，对身体不好。