我的胳膊在夏天被晒伤了。我该怎么办？

俗话说:一白遮百丑。美白是各个年龄段的女性都追求的。当然，世界上的美白方法也千奇百怪，每个人的美白方法都不一样。网友整理了20种美白方法，供姐妹们参考。让我们来看看。美白方法1。想睡觉的时候，把黄瓜切好敷在脸上几分钟，一个月后脸就白嫩了。美白方法2。睡前用最便宜的化妆棉和化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，皮肤就会明亮清澈！美白方法3。每天起床喝2杯水，一杯加点盐，清胃。美白方法4。出门前一定要涂防晒霜和防晒霜，回到家记得马上卸妆。美白方法5。先用温水洗脸，再用冷水洗脸，皮肤会变干净，毛孔也会变小。美白方法6。一定要多喝水，不要熬夜，少吃油炸的东西，保持皮肤清洁。美白方法7。每天晚上洗完脸后，把养乐多倒在化妆棉上，直接涂在脸颊上，甚至额头和下巴上，不仅祛斑还美白，因为用量只有养乐多的六分之一左右。美白方法8。晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。美白方法9。首先用冷茶包敷在眼睛上五分钟，然后做一个类似瑜伽的动作。这个动作是先跷二郎腿，然后举手向前躺下，保持这个姿势十分钟左右。这个动作一开始做十分钟并不容易，需要一段时间的练习，但是效果确实不错。美白方法10。市面上卖的一瓶纯净水(600cc)不到20元新台币。只要每周用纯净水洗脸3-4次，经常用化妆棉蘸纯净水涂抹，脸自然就漂了。美白方法11。据医学报道，除了UVA和UVB，还有所谓的UVC。通常在太阳出现的时候，UVC和UVB容易造成晒伤，但是不要以为阴天就不需要防晒了，因为阴天UVA长波射线还是会对皮肤造成伤害，所以最好打伞防止过早老化。美白方法12。使用伊人粉，在约1000cc的水中加入一勺，饮用时，不仅对皮肤有好处，对减肥也有神奇的效果。这是因为薏仁有利尿作用，可以减少水肿，所以有瘦身瘦脸的作用，对美白皮肤也很有帮助。美白方法13。泡温泉不仅能使皮肤湿润光滑，还能消除疲劳。如果有皮肤过敏，泡有疗效的温泉也可以改善。美白方法:14。取1汤匙酵母粉(超市有售)和1/2杯，取适量涂在面膜纸上贴在脸上5-10分钟，一周2-3次左右美白效果会更好。和SK-II面膜效果一样，还省钱。美白方法15。小偏方:黑糖+蜂蜜+少许水；虽然有点麻烦，但是可以让皮肤水嫩嫩的。美白方法16。将酸奶粉倒入鲜奶中(密封)，放置24小时。冬天用的时间长一点，然后放冰箱里就可以用了。多做点就可以喝了。本来是用来减肥的！不过涂在脸上比较好，美白效果好。但是忍受酸奶的酸味。美白方法17。将面粉、蜂蜜、牛奶以2:1:1的配方混合，每周敷脸两次，每次15-20分钟，用温水洗净，用化妆棉轻拍面部。这个秘方需要配一个绝招~ ~每天洗澡前把脸洗干净。美白方法18。拥有婴儿般的肌肤很简单:a .饮食:拒绝任何辛辣和油炸食物。多吃水果蔬菜，多喝水。b .睡眠:每天一定要在11:00之前睡觉。c .每天早晚锻炼一小时。美白方法19。只要你觉得自己毛孔粗大，就可以在脸上敷以下不同的面膜:a .新皮肤的冰川泥和面霜混合均匀，敷一整夜睡觉。效果超级雷人。b .把蛋白直接涂在脸上，等干了再冲洗。c .将市面上的干纸浸泡在牛奶中，沥干水分，用美白宝宝涂抹在脸上c .将绿豆粉和蛋白混合均匀涂抹在脸上。美白方法20。在食用方面，有几种选择既好吃又不会发胖:a .薏米洗净，用不加糖的水煮1-2小时，可以消肿美白。b .枸杞、红枣、桂圆水煮不加糖。当你喝开水时，你会脸色红润，眼睛明亮。

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