黄晓明减肥有问题。减肥不当对他身体的伤害有多大？

减肥不当的后果不容小觑，可能引起神经性厌食、便秘、营养不良、免疫力下降等。对于女孩来说，还有月经量减少和闭经的风险。在这个追求美的时代，减肥的人不在少数，大部分人都会注意自己的身材管理。其实减肥有很多好处，比如让身体更健康，降低体脂率，保持健康的身体状态等等。但是现在的人在减肥的时候一味的追求所谓的瘦，靠节食，不吃不喝来减肥。但是这样做的后果其实是很严重的，而且这种做法并没有消耗体内的脂肪，而是消耗了体内的水分和肌肉以及少量的脂肪。

最近明星黄晓明为了给角色瘦身，瘦了30斤。黄晓明在接受采访时透露，为了拍摄新剧《戴假发的人》，更贴近剧中人物，他要按照导演的要求瘦30斤，留胡子。最后的结果是我一个月成功瘦了26斤。在这一个月里，他尝试了禁食、运动、节食等各种减肥方法，终于走到了这种状态。但是如此快速的减肥也给他的身体带来了很大的伤害。他自己接受采访的时候也提到这段经历太难了，对身体伤害很大。过度节食，过度运动，熬夜，高强度的工作都要把他压垮了。现在有严重的减肥后遗症。它会导致胃部不适、精神疲惫和心脏病。

所以，不当减肥并不是我们减肥的初衷。减肥是为了自己的健康，是为了自己的美丽。但是减肥不当，结果适得其反，对身体的伤害很大。神经性厌食，便秘，营养不良，免疫力下降，这些后果足以让一个人的日常生活成为问题。尤其是女生，还有月经量减少、闭经的风险。

所以，减肥是好事。千万不能减肥不当，让好事变成坏事。