趴着睡减肥？

趴着睡觉不好。因为按压心脏对胸部的发育有一定的影响，容易堵塞鼻子。最好是右侧睡，防止趴在心脏上睡觉时压迫眼球。睡觉后，通常会出现暂时的视力模糊。如果长期出现这种情况，眼压会过高。久而久之，眼球会肿胀，眼轴变长，导致高度近视，也容易增加青光眼的发病率。至于减肥，我觉得不是。只听说有规律的睡眠有助于减肥。