郭富城的抗衰老方法

1.坚持锻炼:他坚持每天保证一定的运动量。他爱跑步，每天慢跑半小时左右，风雨无阻。

2.保持健康的饮食习惯:他坚持健康的饮食习惯，喜欢吃蔬菜、水果、谷物等健康食品，很少吃高脂肪、高热量的食物。

3.坚持护肤:他会定期护肤，保持皮肤清洁健康。

4.坚持体检:他每年都会做一次全面的体检，保证身体健康。

以上是郭富城的抗衰老方法，希望能帮到你。